人生的规律是非常重要的。我们必须顺着这些律动过日子，别跟它唱反调，过不去。人生的流转是绝对平衡的，日复一日，前进后退，这样或那样。反应在大自然上，就是海水的潮沙，昼夜交替和四季变换。黑夜过后是白天，匮乏之后接着丰盈。万事万物都有起有落，有脉动，作为我们生活基调的参考。
这些规律出现在我们的生命里，就像它们充斥在我们周遭一般确定。我们向某人或某目标前进的速度，也有可能是以后我们远离他们的速度。如果我们对某件事疯狂地热衷，很快地我们也可能对志发展出及负面的感觉。前进的缓慢，稳重，后退的也缓慢。可以说，我们接近某人或某事越不戏剧化，远离的方式也就越不戏剧化。如果我们希望完成生命中某件特定的事，我觉得遵循生命的规律是很重要的。选好时机，调整好步伐，以获致最大的效果。
我们经常感到疑惑，为什么对某些人有那么强烈，亲近的感觉，却也需要抽离一段时间，不管抽离的时间是多么短暂。这很可能是一种自然的规律 – 我们无法一直保持亲近，就如同我们无法永远对一个任务，一个事件或一个目标维持同样的热情一样。情绪来来去去，我们必须要对过程有信心。
事情终究会绕个圆圈，我们的强烈感觉和热忱会回来的；目标还是一样，有时或许会更换。
对我们正经励的过程保持信心，不管我们现在感觉如何都无所谓。给我们自己一点时间，不急于在这一时采取行动。放轻松，深呼吸，要知道眼前有一副我们现在看不清的大格局正等着我们。不管我们正处于起或落，早晚会转到我们领略另一端的力量；我们唯一要做的，只是平静的，清楚地顺着此种律动。
观察生命的律动，让它们向我们示范，凡事都会在最美好的状态下发生。